Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov, ktoré ich rodičia vo svojej mladosti...
„Všetko, čo chcete a potrebujete vedieť o sexe.“ Americká spisovateľka Mary Roach sa vo svojich knihách venuje tak trochu bizarným témam súvisiacim s ľudskou fyziognómiou a knihu Rozdáme si to? venovala najpríťažlivejšej vedeckej oblasti – sexu. Prináša zábavné...
Jedna dobrá otázka zmení celý rozhovor. A niekedy aj celý život. Po úspechu bestsellera 50 viet, ktoré vám uľahčia život prichádza Karin Kuschiková s ďalším praktickým sprievodcom – tentoraz postaveným na sile múdrych otázok. Lebo kým veta dokáže rozhovor ukončiť,...
Prelomový prieskum príčin chorôb, ostrá kritika toho, ako naša spoločnosť plodí choroby, a cesta k zdraviu a uzdraveniu od uznávaného autora knihy V ríši hladných duchov. V tejto revolučnej knihe kanadský renomovaný lekár Gabor Maté výstižne rozoberá vzostup...
Sme naprogramovaní chcieť stále viac? Mať väčšiu moc, viac jedla, čačiek, informácií... Ale prečo je to tak? Michael Easter ako jeden z popredných svetových odborníkov na zmenu správania dokazuje, že problém nespočíva v nás samotných, ale v tom, že naša myseľ...
Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl...
Těhotenství a poporodní období obvykle považujeme za období štěstí a radosti, jen málokdy si jej spojujeme s psychickými potížemi, jako jsou deprese a úzkosti, s nimiž se však ženy v těchto životních fázích mnohdy potýkají. Amy Wenzel a Karen Kleiman, odbornice...
Brianna Wiest si v posledních letech vydobyla reputaci autorky jímavých filozofických textů. V této nově uspořádané sbírce se dočtete, proč by se vaše jednání nemělo řídit vášní, nýbrž účelem, proč se nebránit negativnímu myšlení, jak nacházet smysl v rutinních...
V každé době existuje nějaká populární diagnóza. Bezesporu to má vztah k tomu, co je ve společnosti důležité. Jaká je podle autora psychiatrická porucha naší doby? Hraniční porucha osobnosti. Dirk de Wachter věnuje u každého diagnostického vodítka této nemoci...
Staňte sa lepšími ľuďmi! Sedem krokov k emocionálnej zdatnosti Pracovať na svojej fyzickej kondícii je pre nás samozrejmé, ale pokiaľ ide o emocionálne zdravie, mnohí z nás ho nechávajú na náhodu. Čo keby sme mohli vytrénovať aj svoju myseľ a dosiahnuť tak...
Tri jednoduché slová môžu celkom zmeniť váš pohľad na život Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom. V tejto knihe...
NŐ VAGY! A legigazibb, legszentebb, legteljesebb. Születésedtől fogva rendelkezel a feledésbe merült, vagy megtagadott női bölcsességgel. Különleges szereped van az élet misztériumában. Áldott vagy azzal a különleges képességgel, hogy mindent, ami polaritásban...
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se,...
Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért!Dr. Daniel Amen pszichiáter és klinikai idegtudós több mint 40 éves...
,,Az apákkal és az anyákkal kapcsolatos mesék gyűjtése során hamar világossá vált számomra, hogy a legősibb mesék egészen másképp viszonyulnak az apa alakjához, mint az anyáéhoz, és ez a különbség markánsan megjelenik minden nép meséiben. Már az is meglepő,...
Morálna ambícia sa začína jednoduchým uvedomením: máme iba jeden život. Čas, ktorý prežijeme na tomto svete, je naším najcennejším majetkom. Práca na plný úväzok predstavuje 80 000 hodín, respektíve 10 000 pracovných dní, respektíve 2 000 pracovných týždňov....
Bojíte sa o svoje deti viac, než je zdravé? Analyzujete každé svoje rozhodnutie a v noci nespíte, lebo vám napadajú rôzne katastrofické scenáre? Nie ste v tom sami. Úzkosť sa navyše netýka len dospelých – často ju nevedome prenášame na svoje deti. Uznávaná...
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik? A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky,...