Miért viselkedünk másképp otthon, mint a munkahelyünkön? Elégedettebbek vagy esetleg kevésbé szociálisak lennénk, ha nem érdekelne minket annyira mások véleménye?...
Miért ?más az otthoni, mint az irodai munkavégzés? Hogyan tanuljunk meg szüneteket tartani és szabadságra menni? Miként válhatunk hatékonyabbá a megfelelő napirend segítségével?...
"Ez az a pillanat, amelyre mind ez idáig vártunk, de úgy tűnik, nincs időnk megélni e pillanatot. Ehelyett a folyamatos készenlét állapotában veszteglünk, és elborít bennünket a...
Hogyan tudta lóvá tenni Fidel Castro a CIA-t egy egész emberöltőn át? Lehet, hogy amire a vígjátéksorozatok tanítanak, hazugság? A szem mégsem a lélek tükre? Sokszor, sajnos,...
Szét lehet szedni részekre a dolgokat azért, hogy beszélhessünk róluk, de nem szabad elfelejteni, hogy mi szedtük szét. Illúzió, ha azt hisszük, hogy valódi részek. Abban a...
Vajon ?a nők vagy a férfiak boldogabbak? Hogyan lehet boldog annyi nehéz sorsú ember? Miért nem merünk örülni a sikereinknek? Milyen célokat érdemes kitűznünk, hogy elégedettebbek legyünk...
Mit gondol, érez és hisz egy terapeuta azokról, akik segítséget kérnek tőle? Susie Orbach, a Fat is a Feminist Issue (A kövérség feminista kérdés) sikerkönyv szerzője több...
Örökölhető-e a függőség? Hogyan ne neveljünk szenvedélybeteget? Miként ismerhetjük fel szenvedélybetegségünket? Hogyan segíthetünk egy függőnek? A minden második embert...
Mi a közös Warren Buffettban, Sigmund Freudban és J. R. R. Tolkienben? Hogyan kovácsolnak tőkét a konfliktusokból a legsikeresebbek? Kit akart túlszárnyalni Picasso az Avignoni kisasszonyokkal? Miért...
Maria Konnikova, a Columbia Egyetemen doktorált pszichológus miközben az emberi viselkedést kutatta, a pókerben talált rá arra a területre, amely képes megvilágítani tudatos döntéshozatali...
Ha úgy neveljük a lányunkat, hogy szeresse és elfogadja önmagát, akkor a többi szinte magától a helyére kerül. • A lehető legtöbbet hozza majd ki magából, mert tisztában van a képességeivel. • Ragaszkodik az egyenlőségen alapuló, egészséges kapcsolatokhoz,...
Kniha známé autorky a propagátorky zdravého životního stylu vám odhalí tajemství psychosomatiky. Naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a duševním rozpoložením neboli psychikou...
Máte pocit, že ste zatiaľ v živote nenaplnili svoj potenciál – alebo ste si tým dokonca istí? Táto kniha vám umožní urobiť rozhodujúci krok k naplneniu vašich predstáv. Pri jej písaní sa autor spojil s masívnou komunitou ľudí, ktorí ho sledujú na sociálnych...
Keď sa fyzická rana nezahojí, naďalej spôsobuje bolesť a môže infikovať celé telo. Keď zostanú nezahojené emócie, podobne spôsobujú škody, ktoré sa šíria do ďalších častí nášho života a zraňujú našu rodinu, priateľov, členov komunity a ďalších ľudí. Nakoniec...
Zmeňte svoje myslenie tak, aby ste sa prestali zameriavať na problém (áno, ale...) a namiesto toho začali vidieť príležitosti (áno a…). Ako? Pomocou Omdenken – holandského umenia obráteného myslenia (po anglicky flip-thinking). Predstavte si, že máte skvelý...
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle. Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia,...
Dr. Sue Varma bola prvá psychiatrička a medicínska riaditeľka programu pre duševné zdravie, zameraného na ľudí, ktorí prežili teroristický útok na Svetové obchodné centrum v New Yorku. Pracovala priamo s civilistami aj záchranármi a stretávala sa s ľuďmi vo...
Inšpiratívne rady a zamyslenia autorky bestsellerov New York Times NASTAVTE ZDRAVÉ HRANICE a KONIEC DRÁM. Život sa na nás valí rýchlo a na každom kroku sa stretávame s novými výzvami. Svieže postrehy od autorky bestsellerov Nedry Glover Tawwab, obľúbenej a...