A Kasmírsál fiatal egyetemista főszereplőjének naplóját olvasva egy identitását kereső, magát gyakran értéktelennek tartó, érzelmi szélsőségességre és önsértésre is hajlamos, kicsapongó életet élő fiatal férfi lelki vívódásai bontakoznak ki előttünk. Bár a...
Egy nő története, aki túl sokáig hallgatott.A munkahelyi bántalmazás, a megalázások és a kiszolgáltatottság világát tárja elénk – őszintén, ítélet nélkül.Ez a könyv nem vádirat, hanem feljegyzés arról, hogyan lehet a csendből kilépni, és hogyan lehet újra hinni...
100 önfejlesztési területet és több mint 400 gyakorlatot találsz ebben a könyvben! Mit gondolsz, lesz közöttük olyan, amivel magasabb életminőséget érhetsz el? Kerestem 100 olyan helyzetet, amiben fejlődhetsz.Mindegyikre írtam egy rövid szituációt.A szituációk...
„A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvőképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetőségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitől leszünk...
Boris Cyrulnik megmenekült a halál torkából, nem lett a bűnös náci ideológia áldozata. A gyerek, akit meg akartak ölni, később egész életében azt kutatta, hogyan hódíthatott teret egy ilyen ideológia.Hogyan lehetséges, hogy egyesek szomjazzák az üres frázisokat,...
Žádná jiná doba roku není tak zatížena očekáváním a stereotypními představami jako doba adventní a vánoční. Slýcháme, že bychom se měli ztišit, uvědomit si, na čem záleží, být nablízku druhým i sobě samým. Zároveň ale svět nepřestává trpět válkami, chudobou,...
Autor vám predkladá nový systémový pohľad na spánok a jeho význam pre naše zdravie. Dozviete sa, čo sa deje v tele a aký to má vplyv na celkové zdravie, keď človek trpí dlhodobým nedostatkom spánku. Upozorňuje na konkrétne choroby, ktoré môžete dostať, keď...
Realita není jen "venku" – vzniká v interakci mezi námi a světem. Stačí zavřít oči, zanechat pohybu, uvolnit obličej a vstoupit se zvědavostí do vnitřní reality. Kniha nás v úvodu seznámí s tím, proč je vnitřní realita opravdu realitou, a později probere, co...
Kontexty sociální interakce Konverzace a komunikace Interakce s druhými Přitažlivost druhých lidí Postoje, jejich změny a měření Konflikt a spolupráce Jsme společenští tvorové. Neustále se stýkáme s jinými lidmi, vyměňujeme si názory, spolupracujeme či soupeříme....
Spřátelit se s konfliktem – to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí – počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu raději zcela vyhnula, než abychom utrpěli...
Egy olyan világban, ahol rengeteg választási lehetőség és elvárás vesz minket körül, sokan érezzük magunkat elveszettnek és bizonytalannak a céljainkat illetően. Miért vagyok bizonytalan a céljaimmal kapcsolatban? egy átalakító erejű útmutató, amely mélyrehatóan...
Több mint tíz évvel az Érzelmi intelligencia megírását követően Daniel Goleman újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő. A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális és logikai készségek mellett mekkora jelentősége...
Mi történik egy meseterápiás csoportban? Miben különböznek a saját élményű mesecsoportok más önismereti csoportoktól? Elsősorban abban, hogy a mese veszi át a terapeuta szerepét: biztonságot teremt, vezet, kérdez, tükröz, állít és megfejtésre váró, indirekt...
Alapvetően három embertípus van. A beletörődő, aki biztos benne, hogy az élet küzdelem, és már huszonöt évesen is a nyugdíjazást várja. Az álmodozó, aki sejti ugyan,...
Az ?Idiótákkal körülvéve címmel indított, nagy sikerű könyvsorozat újabb darabja! A világszerte ismert svéd bestsellerszerző, Thomas Erikson beavat minket annak titkába, miként kezelhetjük a mindennapok narcisztikusait. A te életedet is megkeserítik az önimádók?...
„Ebben a megvilágító erejű és meggyőző kötetben Murphy a figyelem kihasználatlan készségének milliónyi hasznára mutat rá... Ez a jól átgondolt és megírt könyv nem csak a kapcsolatainkat alakíthatja át, de azt is, ahogy a világra tekintünk." - Waterstones,...
Lehet ellenállás a csendben maradás, és lehet az a megszólalás. Attól függően, hogy a hatalom mit akar. Az ellenállás mindig valaki más akarata ellenében mutatkozik meg. Ha nincs...
A személyesben megjelenik a másik apró részletekben, élesen, tisztán, felejthetetlenül. A személytelen olyan, mint egy álarcosbál, izgalmas, de furcsán üres és jelentéktelen.