Každé telo má jasné základné pravidlá, ako funguje jeho metabolizmus a aké minerály a vitamíny potrebuje. Dáva nám najavo rôznymi spôsobmi, aký dopad naň má to, čo konzumujeme. Táto komunikácia nepodlieha cenzúre nášho vedomia. Práve preto by nám naše telo malo byť najvyššou autoritou pri hodnotení toho, ako sa stravujeme a aká je naša celková životospráva. Cieľom tejto jedinečnej jasnej príručky je naučiť čitateľa vnímať signály nášho tela, a to konkrétne na našej tvári, v podobe rôznych viditeľných znakov na nej. Nájdete tu zreteľne opísané a vysvetlené, ako môžu tieto prejavy na tvári vyzerať, čo presne znamenajú, a samozrejme aj ako daný nepriaznivý stav napraviť.