Zdravé srdce - Boon Lim,Zora Ličková

10.9 €

Srdce je náš najdôležitejší orgán. Chcete, aby to vaše ešte dlho bilo? V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Na základe svojej dlhoročnej praxe vám poskytne zrozumiteľné a ľahko aplikovateľné praktické rady ohľadne: -vysokého krvného tlaku a zlého cholesterolu, -srdcového infarktu a bolestí v hrudníku, -porúch srdcového rytmu a straty vedomia, -stravovania a telesného pohybu, ktoré podporujú zdravie srdca, -dosiahnutia rovnováhy medzi stresom a odpočinkom. Z anglického originálu Keeping Your Heart Healthy, vydaného vo vydavateľstve Penguin Life, v roku 2021, preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s., v roku 2023.

Podobné produkty

Žijete v súlade so svojím predurčením? Nasledujete svoje sny a napĺňate zmysel vlastného života? Touto nádhernou, duchovne ladenou knižkou vás budú sprevádzať osemnásti najväčší svetoví duchovní myslitelia, spisovatelia a vedci. V takejto nebývalej zostave...
13.9 €
Skutočne sa mozog mužov a žien natoľko líši? Prečo tínedžeri rebelujú a sú vznetliví? Podarí sa čoskoro prepojiť naše mozgy prostredníctvom cloudu? Táto kniha vychádza z najnovších výskumov a prevedie vás širokým spektrom otázok, od pamäti a osobnosti až po...
24.04 €
Zázraky skutočne existujú, stačí len veriť Gossovci sú rodina ako každá iná. Majú svoje bežné, každodenné starosti a s príchodom Vianoc sa napätie medzi nimi stupňuje. Nie je ľahké žiť v domácnosti, kde má každý člen akoby svoj vlastný vesmír. Vyčerpaná mama...
15.57 €
Hoci pandémia ochorenia COVID-19 ani zďaleka nie je za nami a vlády na celom svete sa stále vyrovnávajú s jej následkami, súbežne riešia otázku, čo bude ďalej. Ako zabránime tomu, aby nejaká iná pandémia nezahubila milióny ľudí a nezdevastovala svetovú ekonomiku?...
26.9 €
Pridlho sme v tichosti trpeli, znášali návaly tepla, únavu, náladovosť a ďalšie nepríjemné pocity. Je načase poučiť sa, osvojiť si nové postoje, rozšíriť obzory, spoznať lepšie svoje telo a vziať život do vlastných rúk. Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako...
9.9 €
Nájdite vnútornú rovnováhu, zbavte sa stresu a harmonizujte si ducha pomocou liečivej sily kryštálov. Táto príručka plná farebných fotografií vám pomôže vybrať tie správne kryštály priamo pre vás, predstaví vám 10 základných kameňov, ktoré by nemali chýbať...
19.21 €
Kniha Čaro každodenného života vyšla prvýkrát v roku 1995 a dlho sa držala na vrchole rebríčka najpredávanejších titulov podľa denníka The New York Times. Dodnes je považovaná za fenomén deväťdesiatych rokov. Vďaka denným inšpiratívnym meditáciám a reflexiám...
21.9 €
Jediná kniha na trhu, ktorá kombinuje empatický prístup, vizuálnu príťažlivosť a odborné vedenie pri liečbe cukrovky typu 1. aj typu 2. Ponúka komplexný prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť o zdraví a chorobe, o stravovaní, fyzickej aktivite a o liečbe cukrovky....
19.9 €
V poradí už 16. kniha z obľúbenej série známeho rakúskeho spisovateľa Thomasa Brezinu nás opäť zavedie do víru zaujímavých a aj poučných dobrodružstiev dcéry veterinára Dr. Moosburgera Penny a jej kamarátov. Začínajú sa letné prázdniny a rodina Moosburgerovcov...
5.31 €