Už navždy fit - Joshua Kozak,Milan Thurzo
14.9 €
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví. Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam. Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.
Podobné produkty
Přežila jsem varšavské ghetto, plynové komory v Majdanku, hrůzu Osvětimi i totální beznaděj Bergen-Belsenu. Ztratila jsem rodiče, bratry, sestry, jejich životní partnery a děti… Ale pro mě, i když je to nenormální, to není výjimečné. To, že jsem mohla dál milovat,...
19.34 €
Do poklidné viktoriánské vísky přijíždí nový farář s manželkou a dvěma dcerami. Starší z nich, sedmnáctiletá Elena, se záhy stává objektem zájmu dvou mladých mužů. Když se rozhodne, který z nich je blízký jejímu srdci a zaslíbí se mu, zasáhne osud. Zvládne...
12.99 €
Většina příběhů plyne od A do Z, od začátku do konce. Tento oceňovaný evropský komiks jde opačným směrem, od Z jako Zeno po A jako Ana. Začíná kapitolou dvacet a postupně se pročítáme proti proudu času až k momentu, kdy se hrdinové poprvé setkali a začalo jejich...
23.6 €
Navždycky, Miluju tě. Já vím, Letní noci a Jsme nevyhnutelní. Mei, Ava, Charlee a Harper. Čtyři hrdinky, každá jiná, každá hlavní postavou svého romantického příběhu. Přečtěte si čtveřici knížek plných humoru, lásky, chatů, obrázků, písniček, stories a popkulturních...
45.4 €
V den, kdy manžel Alex popadne batoh a vyrazí na cesty, Angela Clarková slibuje, že se bude vyhýbat malérům a zůstane oběma louboutinkami pevně na zemi. Takže když přítel její nejlepší kamarádky svěří Angele své úmysly, přece mu může pomoct s vybíráním prstýnku...
14.05 €
Mei Bradleyová se pomalu smiřuje s tím, že dopis z Bradavic už nedorazí. Tuhle nespravedlnost naštěstí zmírňuje čokoláda, kterou fakt miluje! Když už jsme u toho, miluje i svého nejlepšího kámoše Travise, ale to mu nemůže říct, aby všechno nepokazila. U jejího...
19.99 €
Tato kniha je dalším navazujícím pokračováním úspěšných knih „Přežili svou dobu“, „Zapomenutí svědkové“, „Vzpomínky zůstaly“ a „Tíživá svědectví“ od autora Víta Lucuka. Obsahuje opět vzpomínky dalších třiapadesáti pamětníků ze severní Moravy z období 2. světové...
18.7 €
Mei Bradleyová se pomalu smiřuje s tím, že dopis z Bradavic už nedorazí. Tuhle nespravedlnost naštěstí zmírňuje čokoláda, kterou fakt miluje! Když už jsme u toho, miluje i svého nejlepšího kámoše Travise, ale to mu nemůže říct, aby všechno nepokazila. U jejího...
13.99 €
Padesát kapitol formou reportáží, rozhovorů, kritických esejů a osobních reflexí přibližuje tragické chvíle bosenského lidu v letech 1992 - 1996 a sugestivně líčí příběhy sarajevských intelektuálů i všední starosti prostých obyvatel. První původní kniha na...
16.9 €