Tenisový trénink - Příručka pro trenéry - Alexander Ferrauti

35.2 €

Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně-vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než 100 tréninkových a herních cvičení doplněných mnoha obrázky a fotografiemi. V jednotlivých částech knihy (viz obsah) jsou podrobně probírány jednotlivé složky sportovního tréninku v aplikaci na tenis. Kniha je určena všem tenisovým a kondičním trenérům, výkonnostním a závodním hráčům, jejich rodičům, stejně tak i studentům oboru sport. Obsah knihy 1.Struktura, řízení a rozvoj sportovního výkonu 2.Trénink techniky 3.Trénink taktiky 4.Psychologicky orientovaný trénink 5.Trénink síly 6.Trénink rychlosti 7.Trénink pohyblivosti 8.Trénink vytrvalosti 9.Zdraví a kondice 10.Výživa a pitný režim při tréninku a při zápasu 11.Regenerace 12.Tréninkové recepty pro hráče družstev

Podobné produkty

Trénink koordinace v závodním tenise - je ideálním přehledem tréninkových a koordinačních cvičení.Chcete se naučit hrát tenis jako Petra Kvitová, Tomáš Berdych, Lucie Šafářová nebo Jiří Veselý? Pak je tato kniha z mezinárodně úspěšného tenisového klubu TK Agrofert...
18.24 €
Trekingové palice Trekingové palice FERRINO Batura
-13 %
Trekingové palice Ferrino Batura sú spoľahlivým parťákom do hôr, keď sa cesta začne dvíhať a terén prestane byť úplne prívetivý. Vďaka trojdielnej skladacej konštrukcii sú kompaktné, dobre sa prenášajú a ich dĺžku ľahko prispôsobíte aktuálnemu terénu. Ľahká,...
114.9 € 99.9 €
Trekingové palice Trekingové palice FERRINO Diorite
-14 %
Trekingové palice FERRINO Diorite sú spoľahlivým partnerom do každého terénu aj počasia. Zasnežený svah, kamenistý hrebeň alebo zľadovatený chodník pre ne nepredstavujú prekážku. Technická trojdielna konštrukcia kombinuje nízku hmotnosť, vysokú odolnosť a univerzálne...
72.9 € 62.9 €
O původu krále skřítků Jaretha se toho moc neví. Každého však zarazí, že nevypadá jako skřítek, ale jako člověk. Jaké tajemství se skrývá v jeho minulosti? Komiksový prequel slavného filmu Labyrint, s Davidem Bowiem v roli krále skřítků Jaretha, se odehrává...
37.55 €
Zločinci jsou určení pouze k tomu, aby zemřeli, jak správně tuší hlavní hrdina tohoto příběhu, bývalý student práv Helmut Kalmeder, který kvůli svému nadšení pro komunistické myšlenky a své tvrdošíjné povaze strávil několik let v koncentračním táboře Dachau....
15.93 €
Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům,...
17.9 €
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci,...
4.11 €
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje,...
14.9 €
Vydať sa za hranice domova niekedy znamená nájsť cestu späť k sebe. „Ale skôr či neskôr nás mama nájde,“ nedal sa Walter a obzrel sa k domu. „Ako vždy.“ Chlapec sa opäť rozžiaril. Dostal nápad. „Tak sa tentoraz musíme vydať niekam, kde sme ešte nikdy neboli,“...
19.9 €