Telo si pamätá - Bessel van der Kolk,Zuzana Angelovičová
26.62 €
Kniha využíva najnovšie vedecké poznatky a ukazuje, ako trauma doslova pretvára telo i mozog. Traumatizovaný jedinec nevie nájsť útechu či zapojiť sa do kolektívu, stráca sebakontrolu a dôveru. Autor vo svojej práci skúma inovatívne postupy liečby od neurofeedbacku a meditácie až po šport, drámu a jogu, ktoré ponúkajú nové možnosti zotavenia aktiváciou prirodzenej neuroplasticity mozgu a ponúka novú nádej na opätovné získanie zdravého života.
Podobné produkty
Majsterka napätia a nepredvídateľných zvratov Lisa Jewellová prináša po úspešnom románe Rodina v podkroví ďalší napínavý triler – tentoraz o sile manipulácie a klamstiev a ich schopnosti ničiť ľudské životy. Úspešná žurnalistka a autorka podcastov o príbehoch...
21.9 €
V jedno skoré ráno zavolajú detektíva Samuela Owusu k hroznému objavu na brehu Temže. Našlo sa tam vrece kostí a forenzné vyšetrovanie odhalilo, že nález súvisí s prípadom spred tridsiatich rokov, keď v starom sídle v Chelsea našli troch mŕtvych dospelých a...
4.9 €
Z celého srdca som verila, že otecko dočiahne aj na oblohu a znesie mi modré z neba. To znamená, že som mnoho vecí jednoducho nechcela vidieť. Sallie Kincaidová je dcéra najdôležitejšieho muža v malom meste, prezývaného Vojvoda. Prišla na svet na prelome 19....
24.9 €
Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať...
22.1 €
Môžu byť dva stromy rovnaké? Nie. A aj ten najmenší rozdiel je zásadný. Stromy nám toho chcú toľko povedať – o krajine, vode, ľuďoch, zvieratách, počasí aj o čase. Porozprávajú nám o svojom živote, dobrých aj zlých chvíľach. Stromy rozprávajú príbehy, ale len...
27.9 €
Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia? Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia. Vzrušujúca kniha Judith Finlaysonovej prístupným...
7.9 €
Jordan B. Peterson, celosvetovo známy klinický psychológ a autor bestsellerov 12 pravidiel pre život a Za hranicou poriadku, sa v tejto výnimočnej knihe púšťa do jedného z najodvážnejších projektov svojej kariéry – do hlbokého, psychologického a filozofického...
27.57 €
Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba alebo rakovina? Táto inovatívna kniha vám ukáže,...
26.9 €
Čarovné zberatel’stvo ponúka príjemného sprievodcu každému, kto chce docieliť zmysluplný vzťah s matkou prírodou – skúma jej štedrosť, možnosti využitia a láskavú starostlivosť o každého z nás. Dozviete sa tu naozaj všetko – od rozpoznávania rastlín až po ich...
19.9 €