Průvodce stresem pro náctileté - Morgan Nicola

7.9 €

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.

Podobné produkty

Některé duše nechtějí klid – chtějí spravedlnost. Claire už několik let žije jenom pro sestru. Po smrti jejich matky se ji snaží dostat od násilnického otce, se kterým bojuje o opatrovnictví. Jenže na cestě k soudu, kde má poprvé konečně vypovídat, umře. Ocitá...
26.45 €
Některé duše nechtějí klid – chtějí spravedlnost. Claire už několik let žije jenom pro sestru. Po smrti jejich matky se ji snaží dostat od násilnického otce, se kterým bojuje o opatrovnictví. Jenže na cestě k soudu, kde má poprvé konečně vypovídat, umře. Ocitá...
17.73 €
Joe má rád pořádek, klid, řád, pravé úhly a předvídatelnost. Protože náš svět tyto vlastnosti ale splňuje jen málokdy, má Nicka něco, co by čas od času uvítal určitě každý z nás – osobního průvodce upraveného na míru. Ten obsahuje vlastnoručně psané rady od...
23.65 €
Kouzelný příběh o lásce, ztrátě a o tom, jak nás zármutek navždy změní Joe má rád pořádek, klid, řád, pravé úhly a předvídatelnost. Protože náš svět tyto vlastnosti ale splňuje jen málokdy, má Nicka něco, co by čas od času uvítal určitě každý z nás – osobního...
16.41 €
Vtipně pojatá etiketa pro dospívající a mladé dospělé, s retro obrázky a věcnými radami, jak se chovat v nejrůznějších společenských situacích, do nichž se člověk dostává v soukromém životě, ve škole i v práci.
9.35 €
Nizozemsko - MP průvodce nová edice
10.9 €
Podrobný průvodce vám umožní poznat tuto oblast do hloubky. Střední Amerika je regionem ohně a vody. S naším průvodcem navštívíte deštné pralesy, kávové plantáže, sopky, tropické pláže i rušná města. Najdete v něm nejznámější místa, která byste při návštěvě...
37.99 €
S neobvyklými cestami za poznáním, nejoblíbenějšími místy a samostatnou cestovní mapou
12 €
Stručná populární encyklopedie, která vysvětluje základní pojmy politického, společenského, hospodářského, kulturního i rodinného života v českých zemích v období raného a vrcholného feudalismu. Autor v ní shromáždil výsledky svého dlouholetého studia, které...
20.3 €