Postaraj sa o seba - Rusnáková

9.99 €

Postaraj sa o seba – Menopauza ako nový začiatok Menopauza nie je koniec. Je to nový začiatok. Tento citlivý, autentický príbeh Evy – ženy, ktorá prechádza obdobím menopauzy – ponúka čitateľke pohľad do sveta zmien, neistoty, ale aj novej sily a vedomého znovuzrodenia. Kniha je písaná z pohľadu ženy, ktorá si sama prechádza prechodom a je doplnená o skutočné výpovede iných žien. Ponúka rôzne pohľady na menopauzu a poskytuje základné informácie o ženskom cykle. Nechýba ani praktická časť – inšpiratívny jedálniček bohatý na vápnik ako prevencia osteoporózy a tipy na pohyb, ktoré podporujú zdravie ženy po štyridsiatke. Láskavý, ľudský a hlboký text, ktorý prináša pocit, že v tom nie ste sama.

Podobné produkty

Žena může ovlivnit vztah víc, než si myslí – jen musí vědět, jak na to. Kniha vyhledávané vztahové koučky a zakladatelky Vztahového Institutu Nikoly Rusnákové vám ukáže, že cesta k sebevědomí a rovnocennosti ve vztahu vede možná jinudy, než si myslíte. Nabízí...
19.49 €
Žena může ovlivnit vztah víc, než si myslí – jen musí vědět, jak na to. Kniha vyhledávané vztahové koučky a zakladatelky Vztahového Institutu Nikoly Rusnákové vám ukáže, že cesta k sebevědomí a rovnocennosti ve vztahu vede možná jinudy, než si myslíte. Nabízí...
13.29 €
Nina a Kristína sú nielen kolegyne, ale aj dlhoročné kamarátky. A spájajú ich aj rovnaké záujmy: história, hudba a výtvarné umenie. Už niekoľko mesiacov pracujú spoločne na projekte, ktorého súčasťou je aj mapovanie stavebných pamiatok regiónu v rámci projektu...
12.25 €
Knižky z edície Diktáty sú navrhnuté tak, aby deťom pomohli prekonať ťažkostispojené so slovenským pravopisom. Viac než 200 diktátov je radených podľa preberaných osnov v jednotlivých triedach. Sú vhodným doplnkom ku všetkým používaným učebniciam prvého stupňa...
4.89 €
Pohádkové příběhy, které přinášejí dětem laskavou moudrost a velmi citlivě uchopené ponaučení okořeněné špetkou poezie. Podaří se pošťáku Edovi doručit všechny dopisy na jeho kouzelném kole? Překoná sněhová vločka Kristýnka strach z výšek? Splní se starému...
11.07 €
Táto praktická príručka o prvej menštruácii je určená pre dievčatá od 10 rokov. Podporuje zdravý a rešpektujúci vzťah k vlastnému telu. Je v nej jasne, zrozumiteľne a primerane veku vysvetlené: čo je menštruácia; aké pomôcky existujú a ako si vybrať; ako sa...
15.19 €
V súhre umeleckého skla a poézie sa stretávajú dva odlišné svety s realistickým vnímaním života, vzťahov, neistôt a zlyhaní, ale i ľahkých krehkých vnuknutí a momentov, ktoré sa dejú akoby mimochodom, prekvapujú svojou inšpiráciou, pointou, stávajú sa povzbudením,...
3 €
Obyvatelia Českej a Slovenskej republiky dnes žijú podstatne dlhšie a s lepšou kvalitou života, ako to bolo pred niekoľkými dekádami. Predĺženie celkovej dĺžky života, ktoré súvisí so zmenou životného štýlu, so zmenou prostredia, prístupom k zdravotným službám...
26.9 €
Komentár k zákonu o upomínacom konaní má byť predovšetkým praktickou pomôckou určenou všetkým, ktorí s týmto typom konania prichádzajú do kontaktu. Pre naplnenie cieľa bol vhodne zvolený aj autorský kolektív, ktorý tvoria sudcovia a vyšší súdni úradníci upomínacieho...
8.9 €