Mostly Plants - Kolektív autorov

32.5 €

New York Times and USA Today Bestseller "Eat food, not too much, mostly plants." With these seven words, Michael Pollan-brother of Lori, Dana, and Tracy Pollan, and son of Corky-started a national conversation about how to eat for optimal health. A decade later, the value of a plant-based diet is widely accepted--and yet for many people, easier said than done. So what does choosing "mostly plants" look like in real life? In families where not everyone is on the same vegetarian page the word "mostly" is key. The point isn't necessarily to give up meat entirely but to build a diet that shifts the ratio of animal to plants to create delicious--and nutritious--meals sure to appeal to everyone. There has never been a better time to cook with vegetables-and to move plants to the center of the American plate. Even if plants weren't the better choice for your health, they make the case for themselves purely on the basis of deliciousness. This approach to eating-also known as a flexitarian diet--strikes the best balance on our plates between flavor and pleasure, and nutrition and sustainability. In Mostly Plants, readers will find inventive and unexpected ways to focus on cooking with vegetables-dishes such as Crispy Kale and Potato Hash with Fried Eggs; Tandoori Chicken and Vegetable Sheet Pan Supper; Salmon Farro Bowl; and Roasted Tomato Soup with Gruyere Chickpea "Croutons". Here are recipes that keep the spotlight on the vegetables, at a time when the quality of fresh produce has never been better. In Mostly Plants readers will find recipes that satisfy or can be adapted to almost all dietary needs; vegetarian, vegan, gluten free, and dairy free. And the best part: many of these dishes can be on the table in 35 minutes or less! With skillet-to-oven recipes, sheet pan suppers, one-pot meals and more, this is real cooking for real life: meals that are wholesome, delectable--and mostly plants.

Podobné produkty

Sto let germanistiky v Brně, to je sto let zápasu o profil oboru jazykové oblasti, která je nám historicky i geograficky z filologických disciplín nejbližší. I proto se otázky spojené s oborem hned od počátku dotýkaly identity univerzity, města i celé země....
5.01 €
Kniha je jedinečnou antologií esejů, jejichž autoři, psychoterapeuti, pocházející z různých zemí a kultur, se pokouší vyjádřit k otázkám, jimiž se obvykle zabývají spíše představitelé jiných společenských věd, sociologové, antropologové či politologové. Ti...
27.45 €
Doprovodný katalog k výstavě Kulturní mosty v Evropě. Česká a moravská šlechta po roce 1945, kterou inicioval mnichovský Spolek Adalberta Stiftera a připravil ji německo-český autorský tým. Kniha líčí životy a činnost devíti vybraných šlechtických osobností...
23.41 €
30 év, 30 szerző. A Magyar Hospice Alapítvány 30 éve segíti komplex ellátással a már nem gyógyítható daganatos betegeket és családjaikat. Az alapítvány 30. születésnapja alkalmából pedig 30 magyar író, költő segíti a Magyar Hospice Alapítványt szavaival, amelyek...
12.9 €
Discover the hidden treasures of the 157 most picturesque villages to visit in France, with this fully illustrated, comprehensive travel guide. From the half-timbered Alsatian houses of Eguisheim to the vines and lavender fields of Montclus in the Languedoc-Roussillon,...
21.5 €
Krajina za hranicemi města je dnes často nudná a jednotvárná. Možná tomu nebudete věřit, ale svou rozmanitostí a nevyzpytatelností je mnohem zajímavějším kusem přírody město, které se neustále mění a je překvapivě pestré. Pro mnohé živočichy a rostliny je tak...
23.45 €
Kindness - the little thing that matters most aims to motivate and inspire by showing readers what a difference even a small act of kindness can make. It uses the voices of those who have been helped by the author's charity - 52 Lives - to ground the ideas...
15.9 €
Planet 1. Arbeitsbuch Pracovn
15.49 €
Planetino 2. Arbeitsbuch Slowakisch : Deutsch für Kinder.Deutsch als Fremdsprache
17.49 €