Hogyan vezethet sikerre az elme és a test harmóniája? Rickson Gracie-t a huszadik század legnagyobb harcművészei közé sorolják Bruce Lee, Chuck Norris és Jackie Chan mellett. Minden küzdelmét megnyerte az 1970-es évek második felétől kezdve a 2000-ben a Tokyo Dome-ban vívott utolsó meccséig. Több száz győzelmet aratott az utcán, a tatamin, a tengerparton és a ringben egyaránt. A családja által kifejlesztett és elterjesztett irányzat, a brazil dzsiudzsicu a világ egyik legrangosabb harcművészeti ágává vált. A vale tudo, a brazil utcai harc "bármi belefér" alága, aminek Gracie mestere, előfutára volt az Ultimate Fighting Championshipnek is. A Gracie család nélkül egyszerűen nem lenne MMA, négymillió dolláros UDC-birodalom, és nem lehetne Amerika-szerte dzsiudzsicut tanulni. Könyvében Rickson most először meséli el, apja és nagybátyjai hogyan alkották meg a dzsiudzsicut, milyen volt a Gracie család több generációjának világszerte elismert harcosa mellett felnőni, és elsajátítani azt a fegyelmet és azon készségeket, amelyeknek veretlenségi rekordját köszönheti. Rio utcáin megtanulta megvédeni magát, Japánban dicsőséget és hírnevet szerzett, és élete tragédiáit túlélve osztja meg, hogyan állta a kihívásokat, maradt hű örök érvényű értékeihez. Megmutatja olvasóinak, hogy a büszkeség és az ego a siker ellenségei. A korábban sosem látott fényképekkel illusztrált kötet mélyreható képet nyújt arról, hogyan látja egy legenda a sportot és az életet. A Lélegezz: egy élet a flow-ban egy emberi örökség szórakoztató és megható leírása, ezenkívül inspiráló élettörténet is, amelyben az élet nehézségei elegánsan és méltósággal győzetnek le. Javítanál az életeden?! Segít, fedezd fel! Felnőtteknek ajánljuk!