Táto kniha uznávaného lekára a liečiteľa popisuje tak podrobne, ako nikde inde, čo sa deje s ľudským organizmom, keď nejaký čas neprijíma potravu. Hladovka je veľmi mocným liečivým prostriedkom, ak sa robí správne. Hladovať sa dá viacerými spôsobmi a rôzne dlho. Autor vás zasvätí do rôznych druhov a foriem hladovania, a to aj pri rôznych chorobných stavoch, akútnych aj chronických, ba dokonca pri narkománii či alkoholizme. Prihliada sa aj na vek. Samozrejme tu nájdete aj hladovanie ako metódu chudnutia. Malachov vám vysvetlí, aký druh hladovky si vybrať a ako sa na ňu pripraviť. Ak sa necháte poučiť, budete mať záruku, že si neublížite, a hladovka vám tak bude môcť naozaj zázračne pomôcť. Vynikajúcou súčasťou textu sú mnohé podrobné kazuistiky, príklady a skúsenosti z autorovej praxe.