Kontinentálna posteľ je systém postelí bez klasického roštu, založený na dvojvrstvovej konštrukcii matracov s pružinami typu bonell alebo taštičkovými pružinami. Jednotlivé vrstvy sa vďaka rozdielnej pružnosti navzájom dopĺňajú, čím poskytujú ergonomickú oporu tela a zároveň eliminujú obmedzenia, ktoré by vznikli pri použití každej z nich samostatne. Výsledkom takejto konštrukcie je vysoký komfort spánku – telo sa príjemne zaborí do matraca, pričom zostáva optimálne podopreté v kľúčových bodoch. Klasická kontinentálna posteľ sa skladá z: pevného dreveného rámu (tzv. boxu), teda základne so zabudovaným pružinovým systémom, vďaka čomu nie je potrebný klasický rošt, matraca s bonellovými alebo taštičkovými pružinami, vrchného matraca (toppera) vyrobeného z PU peny, vysokoelastickej peny (HR) alebo latexu. Ďalšou výhodou kontinentálnych postelí je ich výška, ktorá sa zvyčajne pohybuje približne od 55 do 65 cm. Táto konštrukcia uľahčuje ľahanie si do postele aj vstávanie, čím zvyšuje každodenný komfort používania.