Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní
21.94 €
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Podobné produkty
Pohyb je klíčovým prvkem pro všechny funkce mozku, včetně paměti, emocí, ale i učení. Díky pohybu se vyvíjí řízení na vyšších úrovních centrální nervové soustavy, dochází k tvorbě neurálních spojení mezi senzorickou a motorickou kůrou mozku. A motorická kůra...
19.99 €
Kniha Martiny Valachovej vznikla v čase, keď koronakríza naplno odkryla fakt, že až 80% Slovákov nemá rezervy na viac ako 3 mesiace života. Keď sa na jar zastavil život a odrazu sa všetko zavrelo, v médiách som neustále počúvala o tom, ako Slováci nie sú pripravení...
25.9 €
Zasvěcení do praktické magie podle živlů. Krátké shrnutí živlové teorie s důrazem na pratickou aplikaci. Jednotlivé živly a cvičení k nim, co přinese rovnováha živlů a jak ji pocítíme. Základy rituální praxe se živly. Využití živlů pro osobní růst i pro ovlivnění...
3.95 €
Róši Jiyu-Kennett je představenou kláštera Shasta, duchovního centra zenové školy Sótó, jenž založila v r. 1969. Poté, co ji uvedl D.T.Suzuki do zenu školy Rinzai, studovala buddhistické učení v Malajsii a pak u opata chrámu Dai Hon Zan Sódžidži v Japonsku....
12 €
Listen and Learn sú cvičenia s množstvom hier a zábavných úloh určené pre malých školákov, ktorí sa práve začínajú učiť angličtinu. Pracovný zošit dopĺňajú dve CD s nahrávkami, s ktorými sa deti naučia porozumieť hovorenému slovu a zároveň si osvoja správnu...
4.99 €
Cvičebnica slúži na praktické preverenie vedomostí z predmetu ekonomika (resp. podniková ekonomika). Obsah kapitol bol vytvorený v súlade s teoretickým vzdelávaním. Cvičebnica ponúka viac ako 100 úloh rôzneho zamerania (prípadové štúdie, diskusné úlohy, QR...
21.25 €
Dokonalá korková karimatka s cvikmi na cvičenie doma, alebo kdekoľvek v prírode.
130 €
Po slovensky vysvetlená anglická gramatika s vyznačenou úrovňou B2 vo výklade aj v cvičeniach. Gramatika sa precvičuje aj v kontraste so slovenčinou. Učebnica obsahuje kompletný prehľad anglickej gramatiky v tabuľkách (v slovenčine), s príkladmi a výnimkami,...
15.28 €
Veľká cvičebnica obsahuje 128 strán plných úloh zameraných na základné školské matematické zručnosti . Náročnosť úloh sa stupňuje, deti tak svoje znalosti upevňujú a prehlbujú.
9.99 €