Uznávaný ruský lekár - vynikajúci odborník na najrozmanitejšie druhy a metódy prírodnej liečby, dal dokopy veľmi prehľadnú praktickú knihu. Uvádza v nej známe aj menej známe recepty, založené na urinoterapii, detoxikácii organizmu a fytoterapii. Nejedná sa o žiadne šarlatánstvo - účinnosť týchto metód je bohato overená v praxi. No tak či tak, okrem nich v knihe nájdete aj rôzne iné rady a odporúčania, ako sa pri tej či one chorobe zbaviť ťažkostí. A dozviete sa tiež dosť o celkovom fungovaní ľudského organizmu, o našich biorytmoch, vplyve mesačného cyklu, životných princípoch a očiste organizmu. Prvých asi 60 strán knihy obsahuje teoretický výklad a objasnenie, ako uvedené postupy fungujú. No a hlavná, druhá časť potom už obsahuje abecedne zoradené jednotlivé choroby, pri ktorých sa nachádzajú rôzne informácie, vysvetlenia, rady, recepty a všelijaké odporúčania. Malachov berie do úvahy aj skúsenosti svojich čitateľov (často cituje ich listy a skutočné príbehy), takže jeho knihy sú naozaj prepojené s reálnym životom.