Fókuszban a szorongás - Sara Stevens,Gábor Novák
8.42 €
Időnként mindenki szorong, de ha ez az érzés elhatalmasodik, ideje segítséget keresni. Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet. A szerző, SARA STEVENS gyermekszorongás specialista, több mint 50 000 óra klinikai tapasztalattal a háta mögött. Iskolákban dolgozik, tanároknak és szülőknek ad tanácsokat, hogy megértsék és kezelni tudják a szorongást és a mentális egészségügyi problémákat.
Podobné produkty
Rendkívüli hatást gyakorol a gyerekekre, ha a nevelés során elsősorban az erősségeikre fókuszálunk, ahelyett hogy állandóan a gyenge pontjaikat igyekeznénk korrigálni. Nemcsak a rugalmas ellenálló képesség fejlesztésében, az optimizmus kialakításában és a célok...
15.36 €
Talán azért akarod elolvasni ezt a könyvet, mert a szüleid válnak. Esetleg ismersz valakit, akinek a szülei válnak, és szeretnél segíteni neki. Ez a könyv praktikus, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen megérteni, miért válnak szét...
8.42 €
Talán azért akarod elolvasni ezt a könyvet, mert valaki, aki közel állt hozzád, meghalt. Esetleg ismersz valakit, aki gyászol, és szeretnél neki segíteni. Ez a könyv gyakorlati, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen jobban megérteni...
8.42 €
Körtemájer-Sercli kapitány hajója megfeneklett. Vajon hová lett a legénység? Tengeri herkentyű-e a medve? Mitől fáradt az erszényes patkány? És miért kell sarok a világítótoronyba? Könyv fiúknak, lányoknak, kapitányoknak, matrózoknak, világítótorony őröknek,...
11.29 €
Fogd meg az ugribugri vízibolhát, lassítsd le a turbócsillós papucsállatkát, és láss csodát! De nem kell a vízig menned: már egy légy lába is elképesztő titkokat rejt. A szabad szemmel láthatatlan parányok különös világában hátborzongató lények és lélegzetelállító...
10.32 €
Daniel Goleman mintegy két évtizede kíséri figyelemmel, milyen forradalmi, a mindennapi életünkben is hasznosítható újdonságok és felfedezések jelennek meg a humántudományok területén. Legújabb, Fókusz című könyve az emberi figyelemmel kapcsolatos tényeket...
7.3 €
Szorongás - talán a legalapvetőbb emberi emóció. Központi szerepet játszik az érzelmi élet, az emberi személyiség szerveződésében; "normális" mértéke nélkülözhetetlen a sikeres alkalmazkodáshoz - és amennyire alapvető és nélkülözhetetlen, éppen annyira rengeteg...
12.68 €
Tedd a helyére a szorongás rémét! A szorongás és a pánik kíséri a mindennapjaidat? Sokat agyalsz és folyton aggódsz? Félsz, hogy mikor tör rád egy újabb pánikroham? Az állandó feszültség már a testedre is hatással van? Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk:...
9.83 €
A Fókusz ON/OFF nemzetközi bestseller megtanítja, hogyan tudunk produktívabbá válni egy olyan világban, amely látszólag minden pillanatban eltereli a figyelmünket. Ez az egyik legnagyobb kihívás, amellyel napjainkban szembesülünk. Beérkező e-mailek özöne, a...
11.24 €