Teoretická část knihy obsahuje historii metody, seznam indikací, kontraindikací, popis jednotlivých mechanismů účinku, popis vlastností a druhů flossbandu a další informace potřebné k praktickému využití. V další části knihy je flossing rozdělen na kloubní a svalové techniky podle terapeutické lokality. U každého ze základních kloubů a svalů je technika vyobrazena. V závěru knihy je seznam nejčastějších diagnóz, pro které je použití flossingu vhodné a u každé z nich je uveden doporučený postup. Popularita techniky v posledních letech celosvětově roste, a proto předkládáme našim terapeutům publikaci, která obsahuje aktuální a ucelené informace potřebné pro její správné pochopení.