Korunk talán legfontosabb célkitűzése a Föld megmentése, de miként érhetünk el valódi változást? Mire van igazán hatása az egyénnek? Katja Mathes már gyermekként feltette magának ezeket a kérdéseket. Saját gyógyulásának útján talált rá a növényi alapú táplálkozásra, a jógára, a meditációra és az intenzív önvizsgálat technikájára. Ezekből fejlesztette ki az intuitív főzés és étkezés képességét. A szerző megmutatja, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, vissza saját emberi természetünkhöz az áldás - mint elemi spirituális erőforrás - segítségével és az univerzum hangjának, a szimbólumoknak az erejével. A könyv 50+1 szeretettel válogatott, csodás szerzői fotókkal illusztrált, egészséges vegán receptet tartalmaz, amelyek energiával látják el a csakrákat, és a szimbólumok segítségével újra harmóniába hoznak.