Cvičení (skoro) pro každého - Jan Jasovský
5.9 €
Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.
Podobné produkty
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home...
13.7 €
Angličtina pro každého, cvičebnice, úr. 2/Z Jste začátečník a potřebujete se rychle a kvalitně naučit anglicky? V angličtině pro každého: Úroveň 2: Začátečník, cvičebnice najdete více než 700 cvičení. Kniha využívá skvělou grafiku a hravost pro rozvíjení znalostí...
11.7 €
Srozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V této výjimečné publikaci od amerického autora Dr. Marka Velly se však...
16.45 €
Precvičte si slovnú zásobu a gramatiku, ktorú ste sa naučili v učebnici pomocou stoviek cvičení, aktivít a sprievodných nahrávok. Jednoduché cvičenia pomôžu precvičiť si kľúčové jazykové zručnosti: písanie, čítanie, hovorenie a počúvanie. Ilustrácie a grafika:...
17.9 €
Precvičte si slovnú zásobu a gramatiku, ktorú ste sa naučili v učebnici pomocou stoviek cvičení, aktivít a sprievodných nahrávok. Jednoduché cvičenia pomôžu precvičiť si kľúčové jazykové zručnosti: písanie, čítanie, hovorenie a počúvanie. Krátke moduly umožňujú...
17.85 €
Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň...
19.49 €
Horúčka dieťaťa vie rodičov poriadne vystrašiť. Kedy ju znižovať? Ako správne dávkovať lieky? A kedy už radšej vyhľadať lekára? Táto praktická 28-stranová brožúrka prináša jasný a zrozumiteľný návod, ako zvládnuť horúčku u detí bez stresu a neistoty. Na jednom...
9.49 €
Čo by ste robili, ak by sa vám zrútil životný sen? Je vôbec ešte dnes Biblia aktuálna? Dá sa žiť podľa jej princípov? Príbeh bratov Benhamovcov inšpiruje a povzbudzuje ľudí po celom svete. Avšak ich životný príbeh nie je len o podnikaní. Je tiež o životných...
10.9 €
Učebnica pozostáva z 23 lekcií, ktoré sú rozdelené do dvoch dielov. Každá lekcia začína úvodným textom, v ktorom je voľne zakomponovaná slovná zásoba, súvisiaca s danou témou. Dôležité slová a výrazy sú pre lepšie zapamätanie zvýraznené hrubým písmom. Text...
20.08 €