Miért kívánom annyira az egészségtelen ételeket? Miért lógok annyit a közösségimédia-oldalakon? Miért zsúfolom tele a lakásomat felesleges tárgyakkal? Sokan tettünk már fel magunknak hasonló kérdéseket, és tűnődtünk el azon, miért olyan nehéz leküzdeni ezeket a rossz szokásokat. A jó hír az, hogy a hiba nem bennünk van. Michael Easter, az emberi viselkedés fáradhatatlan kutatója szerint a sóvárgás, a szüntelen információéhség és a felhalmozás évezredek óta velünk vannak, ám abban a formában, amelyben valaha a túlélésünket szolgálták, ma már csak hátráltatnak minket, elhízáshoz, túlfogyasztáshoz, függőséghez és szorongáshoz vezetnek. Éppen ezért új módszereket kell találnunk, amelyek átkeretezik a gondolkodásunkat, s ehhez Easter kivételes embereket, tudósokat, felfedezőket és újítókat hívott segítségül. Az ő történeteik, kiegészülve a legfrissebb tudományos eredmények ismertetésével, mindannyiunk számára hasznos inspirációt nyújtanak ahhoz, hogy elhagyjuk a rossz beidegződéseket, és új értelmet találjunk az életünknek, amely túlmutat a céltalan fogyasztáson és felhalmozáson.