Ebben a könyvben nem csak a sóról írok, hanem össze-gyűjtöttem különböző betegségek népi gyógymódjait, melyeknek a só sok esetben csak kiegészítő eszköze, a teakúrák, főzetek, kivonatok, borogatások stb. mellett. Természetesen, most se hagyhattam ki rövid összefoglalásban a só jelentőségét az emberiség történetében, a különböző sók alkalmazását a táplálékainkban, szerepét a gyermekek táplálkozásában vagy épp különböző betegségek gyógyításában. A könyvben részletesen megismertetem az Olvasót a különböző bőrbetegségek gyógyításával sós kádfürdők segítségével, és természetesen leírom néhány szerző, így például az orosz dr. Korodeckij vagy az Ukrajnában élő Bolotov akadémikus módszereit is.